Адкрыйце для сябе нашы апошнія думкі, агляды і абнаўленні
September 01, 2025
Я помню дні, калі лічыў, што спіс задач дастаткова, каб трымаць мяне на прамым шляху. Я запісваў задачы, усталёўваў прыярытэты і здымаў іх са спісу. Ал...
August 27, 2025
Раней я глядзеў на свой спіс задач і думаў, чаму выкананне кожнай задачы часам здаецца непрыкметным. Як чалавек з схільнасцю да СДВГ, я ведаю, што цяжк...
August 22, 2025
Я раней проста выбіраўся з ложка, хапаў тэлефон і адразу піўся ў электронную пошту. Маё ранішняе пачатак быў хаатычны, мозг быў загружаны рашэннямі да...
August 17, 2025
Я там быў. Да таго моманту, калі гадзіннік паказвае 14:00, мой мозг выглядае як пераварэная спагета. Праглядаю свой спіс задач: кожная задача здаецца а...
August 12, 2025
Раней я лічыў, што майндфулнес патрабуе дваццаці неперарыўных хвілін на падушцы. Рэчаіснасць рэдка прапануе такую раскошу — апавяшчэнні календара множа...
August 07, 2025
Я раней праходзіў праз дзень пасля абеда, запаўняючы яго кававай і воляй, упэўнены, што прадуктыўнасць залежыць выключна ад дысцыпліны. Толькі калі я в...
August 02, 2025
Я раней думаў, што дасягнуць патоку патрабуе вялікага блока неперарыўнай працы. Насамрэч мой каляндар выглядаў як мазаіка мікра-сустрэч, паходаў за пра...
July 28, 2025
Я раней лічыў, што сапраўдныя змены патрабуюць грандыёзных жэстаў і масавых штодзённых абавязанняў. Я пачынаў тыдзень з рашучасцю медытаваць гадзіну, п...
July 23, 2025
Я ўсё яшчэ помню момант, калі зразумеў, што тону ў апавяшчэннях. Маё тэлефон гудзеў кожныя некалькі хвілін банэрамі, значкамі і пінгамі, якія патрабава...