Открийте най-новите ни мисли, прозрения и новини
September 01, 2025
Спомням си онези дни, когато мислех, че списъкът със задачи е достатъчен, за да остана в график. Вписвах задачите, подреждах ги по приоритет и ги отбел...
August 27, 2025
Преди време се взирах в списъка си със задачи и се чудех защо отбелязването на задача често ми се струваше незадоволително. Като човек с ADHD знам, че...
August 22, 2025
Преди ставах от леглото, грабвах телефона си и се хвърлях направо в имейлите. Сутрините ми бяха хаотични, умът ми беше зает с прекалено много решения о...
August 17, 2025
Бил съм там. До 14:00 мозъкът ми се чувства като преварени спагети. Преглеждайки списъка със задачите, всяка задача изглежда толкова важна и толкова пл...
August 12, 2025
Преди мислех, че майндфулнесът изисква двадесет непрекъснати минути на възглавница за медитация. Реалният живот рядко предлага такава привилегия — изве...
August 07, 2025
Преди да се справях през късните следобеди с кофеин и чиста воля, вярвах, че продуктивността зависи само от дисциплината. Не се случи, докато не открих...
August 02, 2025
Преди мислех, че за достигането на потока ми е необходим голям непрекъснат блок време. На практика календарът ми беше повече като пъстра бродерия от ми...
July 28, 2025
Преди мислех, че реалната промяна се изисква от грандиозни жестове и масивни дневни ангажименти. Започвах седмицата решен да медитирам по час, да напиш...
July 23, 2025
Все още помня момента, в който осъзнах, че се давя в известия. Телефонът ми звънеше на всеки няколко минути с банери, значки и известия, които настояте...