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1 de septiembre de 2025
Recuerdo los días en que pensaba que una lista de tareas bastaba para mantenerme en el buen camino. Apuntaba las tareas, las priorizaba y las tachaba....
27 de agosto de 2025
Antes solía quedarme mirando mi lista de tareas pendientes y preguntarme por qué marcar una tarea a menudo resultaba tan insípido. Como alguien con ras...
22 de agosto de 2025
Solía despertarme de golpe, tomar mi teléfono y sumergirme directamente en los correos electrónicos. Mis mañanas eran caóticas, mi mente atrapada en un...
17 de agosto de 2025
Lo he vivido. Cuando el reloj marca las 2 p. m., mi cerebro se siente como un espagueti pasado de cocción. Al desplazarme por mi lista de tareas, cada...
12 de agosto de 2025
Solía pensar que la atención plena exigía veinte minutos ininterrumpidos en un cojín. La vida real rara vez ofrece ese lujo: las notificaciones del cal...
7 de agosto de 2025
Solía afrontar las largas tardes con cafeína y pura fuerza de voluntad, convencido de que la productividad dependía solo de la disciplina. No fue hasta...
2 de agosto de 2025
Solía pensar que entrar en mi estado de flujo requería un bloque largo de tiempo ininterrumpido. En realidad, mi calendario era más bien un mosaico de...
28 de julio de 2025
Solía pensar que un cambio real requería gestos grandiosos y compromisos diarios enormes. Comenzaba la semana decidido a meditar una hora, escribir mil...
23 de julio de 2025
Aún recuerdo el momento en que me di cuenta de que me estaba ahogando en notificaciones. Mi teléfono vibraba cada pocos minutos con banners, distintivo...