Descubra nossos últimos pensamentos, insights e atualizações
01 de Setembro de 2025
Lembro dos dias em que achei que uma lista de tarefas era o bastante para me manter no rumo. Eu anotava as tarefas, as classificava por prioridade e ri...
27 de Agosto de 2025
Eu costumava olhar para minha lista de tarefas me perguntando por que riscar uma tarefa parecia tão pouco empolgante. Como alguém com TDAH, sei que a l...
22 de Agosto de 2025
Eu costumava sair da cama, pegar meu celular e mergulhar direto nos e-mails. Minhas manhãs pareciam caóticas, minha mente presa na sobrecarga de decisõ...
17 de Agosto de 2025
Eu já passei por isso. Quando são 14h, meu cérebro parece macarrão supercozido. Rolando pela minha lista de tarefas, cada tarefa parece igualmente impo...
12 de Agosto de 2025
Eu costumava achar que a atenção plena exigia vinte minutos ininterruptos em uma almofada. A vida real raramente oferece esse luxo — os avisos do calen...
07 de Agosto de 2025
Eu costumava atravessar as tardes com cafeína e pura força de vontade, convencido de que a produtividade dependia apenas da disciplina. Não foi até eu...
02 de Agosto de 2025
Eu costumava achar que alcançar meu estado de fluxo exigia um grande bloco de tempo ininterrupto. Na prática, minha agenda parecia mais uma colcha de r...
28 de Julho de 2025
Eu costumava achar que mudanças reais precisavam de gestos grandiosos e compromissos diários maciços. Eu começava a semana determinado a meditar por um...
23 de Julho de 2025
Ainda me lembro do momento em que percebi que estava se afogando em notificações. Meu telefone vibrava a cada poucos minutos com banners, emblemas e pi...