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01 de setembro de 2025
Me recordo dos dias em que achava que uma lista de tarefas era o suficiente para me manter no rumo certo. Eu anotava as tarefas, as priorizava e as ris...
27 de agosto de 2025
Eu ficava frequentemente diante da minha lista de tarefas, me perguntando por que riscar uma tarefa era sempre decepcionante. Como alguém com tendência...
22 de agosto de 2025
Eu costumava sair da cama, pegar o celular e mergulhar direto nos e-mails. Minhas manhãs pareciam caóticas, minha mente presa numa sobrecarga de decisõ...
17 de agosto de 2025
Já estive nessa situação. Quando o relógio marca 14h, meu cérebro parece um espaguete cozido demais. Ao percorrer minha lista de afazeres, cada tarefa...
12 de agosto de 2025
Eu costumava achar que a atenção plena exigia vinte minutos ininterruptos em uma almofada. A vida real raramente oferece esse luxo - alertas do calendá...
07 de agosto de 2025
Eu costumava encarar as longas tardes com cafeína e pura força de vontade, convencido de que a produtividade dependia apenas da disciplina. Foi só quan...
02 de agosto de 2025
Costumava achar que entrar no meu estado de fluxo exigia um longo período de tempo ininterrupto. Na prática, minha agenda era mais um mosaico de micror...
28 de julho de 2025
Eu pensava que uma verdadeira mudança exigia gestos grandiosos e compromissos diários monumentais. Eu começava a semana decidido a meditar por uma hora...
23 de julho de 2025
Ainda me lembro do momento em que percebi que estava me afogando em notificações. Meu telefone vibrava a cada poucos minutos com banners, distintivos e...