Откройте для себя наши последние мысли, идеи и обновления
1 сентября 2025
Я помню дни, когда мне казалось, что список дел — это всё, что нужно, чтобы не сбиться с курса. Я записывал задачи, расставлял приоритеты и вычёркивал...
27 августа 2025
Раньше я часто смотрел на свой список дел и задавался вопросом, почему же отметка задачи часто кажется такой пресной. Как человек с чертами СДВГ, я зна...
22 августа 2025
Раньше я внезапно просыпался, хватал телефон и сразу погружался в электронную почту. Мои утра были хаотичными, а мозг – забит решениями ещё до того, ка...
17 августа 2025
Я знаю это по собственному опыту. К двум часам дня мой мозг напоминает переваренные спагетти. Скроллишь список дел, и каждая задача кажется одинаково в...
12 августа 2025
Я думал, что осознанность требует двадцати непрерывных минут на подушке. Реальная жизнь редко предоставляет такую роскошь — уведомления в календаре мно...
7 августа 2025
Раньше я переживал долгие послеобеденные часы с помощью кофеина и чистой силы воли, будучи убеждённым, что продуктивность зависит исключительно от дисц...
2 августа 2025
Я думал(а), что для достижения состояния потока нужен длинный непрерывный отрезок времени. На самом деле мой график больше напоминал лоскутное одеяло и...
28 июля 2025
Раньше я считал, что для настоящих изменений нужны грандиозные жесты и огромные ежедневные обязательства. Я начинал неделю с решимостью медитировать по...
23 июля 2025
Я до сих пор помню момент, когда понял, что тону в уведомлениях. Мой телефон вибрировал каждые пару минут с баннерами, бейджиками и пингами, требующими...