Gundua mawazo yetu ya hivi karibuni, maarifa na masasisho
September 01, 2025
Ninakumbuka siku zile nilifikiri orodha ya kufanya kazi ilitosha kunipa mwongozo. Ningeweka kazi, kuweka vipaumbele, na kuyafanyia alama. Lakini kuende...
August 27, 2025
Nilikuwa nikitazama orodha yangu ya kufanya nikijiuliza kwa nini kukamilisha kazi kunahisi kuwa hakuvutia. Kama mtu mwenye dalili za ADHD, najua mapamb...
August 22, 2025
Niliwahi kutoka kitandani, kushika simu yangu, na kuingia moja kwa moja kwenye barua pepe. Asubuhi zangu zilihisi kuwa fujo; akili yangu ilikuwa imejaa...
August 17, 2025
Nimepita hapo. Kufikia saa mbili asubuhi, ubongo wangu unahisi kama spaghetti iliyopikwa kupita kiasi. Ninapoangalia orodha yangu ya kufanya, kila kazi...
August 12, 2025
Jag brukade tro att mindfulness krävde tjugo oavbrutna minuter på en kudde. Vardagen erbjuder sällan den lyxen – kalenderpåminnelser staplas på varandr...
August 07, 2025
Nilikuwa nikisukuma kazi hadi mapema ya mchana kwa kahawa na nguvu ya ndani, nikidhani kuwa ufanisi unategemea nidhamu peke yake. Haikuwa mpaka nilipog...
August 02, 2025
Nilikuwa naamini awali kuwa kufikia hali yangu ya flow inahitaji kipande kikubwa cha wakati kisichoingiliwa. Kwa kweli, ratiba yangu ilikuwa kama shuka...
July 28, 2025
Nilikuwa nafikiri mabadiliko ya kweli yanahitaji ishara kubwa na ahadi nzito za kila siku. Ningeanza wiki kwa nia ya kutafakari kwa saa moja, kuandika...
July 23, 2025
Ninakumbuka vizuri ule wakati niliposhtuka kuwa nimezama ndani ya arifa. Simu yangu ilikuwa inapiga kelele kila dakika chache kwa matangazo, mabango na...