Ontdek ons nuutste gedagtes, insigte en opdaterings
September 01, 2025
Ek onthou die dae toe ek gedink het ’n taaklys was genoeg om my op koers te hou. Ek sou take neer skryf, dit prioritiseer, en dinge afmerk. Maar om ’n...
August 27, 2025
Ek het vroeër na my taaklys gestaar en gewonder hoekom dit afmerk van ’n taak dikwels teleurstellend aanvoel. As iemand met ADHD‑neigings, weet ek dat...
August 22, 2025
Ek het vroeër uit my bed opgestaan, my selfoon gegryp en direk in e-posse gedelf. My oggende het chaoties gevoel; my kop was vasgevang in besluitneming...
August 17, 2025
Ek het al daaroor gegaan. Teen twee-uur in die middag voel my brein soos oorgekookte spaghetti. Deur my taaklys te blaai, lyk elke taak ewe belangrik e...
August 12, 2025
Ek het vroeër gedink bewussyn vereis twintig ononderbroke minute op ’n kussing. Die werklikheid bied sulke luuksheid selde aan — kalenderpings vermeerd...
August 07, 2025
Ek het vroeër laatmiddag met koffein en suiwer wilskrag voortgedruk, oortuig dat produktiwiteit net oor dissipline gaan. Dit was eers toe ek my eie pie...
August 02, 2025
Ek het vroeër gedink dat om in my vloei te kom ’n groot blok ononderbroke tyd vereis. In die praktyk was my kalender eerder ’n patchwork-quilt van mikr...
July 28, 2025
Ek het vroeër gedink ware verandering vereis grootskaats en massiewe daaglikse toewydings. Ek sou die week vasberade begin om vir ’n uur te mediteer, d...
July 23, 2025
Ek onthou nog die oomblik toe ek besef het ek verdrink in kennisgewings. My selfoon het elke paar minuut gebons met baners en meldings wat om my aandag...