Découvrez nos dernières réflexions, idées et mises à jour
1 septembre 2025
Je me souviens de l'époque où je pensais qu'une liste de tâches était suffisante pour rester sur la bonne voie. J'écrivais les tâches, les hiérarchisai...
27 août 2025
J'avais l'habitude de scruter ma liste de tâches en me demandant pourquoi rayer une tâche me donnait souvent peu de satisfaction. En tant que personne...
22 août 2025
Je me levais du lit, prenais mon téléphone et plongeais tout droit dans mes courriels. Mes matinées me paraissaient chaotiques, mon esprit saturé par u...
17 août 2025
J'y suis passé. À midi, mon cerveau ressemble à des spaghettis trop cuits. En faisant défiler ma liste de tâches, chaque tâche semble aussi importante...
12 août 2025
Je pensais autrefois que la pleine conscience nécessitait vingt minutes ininterrompues sur un coussin. La vie réelle offre rarement ce luxe — les pings...
7 août 2025
J'avais l'habitude de tenir jusqu'à la fin d'après-midi avec du café et une volonté à toute épreuve, convaincu que la productivité dépendait uniquement...
2 août 2025
J'avais autrefois l'impression que parvenir à mon état de flux nécessitait un grand bloc de temps ininterrompu. En réalité, mon agenda ressemblait plut...
28 juillet 2025
Je pensais autrefois que le vrai changement nécessitait de grands gestes et des engagements quotidiens massifs. Je commençais la semaine déterminé à mé...
23 juillet 2025
Je me souviens encore du moment où j'ai réalisé que je me noyais dans les notifications. Mon téléphone vrombissait à intervalles de quelques minutes av...