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01 सितंबर 2025
मैं उन दिनों को याद करता हूँ जब मुझे लगता था कि एक साधारण टू-डू लिस्ट ही मुझे सही दिशा में बनाए रखने के लिए काफी होगी। मैं टास्क नोट करता, प्राथमिकता द...
27 अगस्त 2025
पहले मैं अक्सर अपनी लंबित कार्यों की सूची को घूरकर सोचता था कि किसी कार्य को टिक मार्क करना इतना फीका एहसास क्यों देता है। चूंकि मुझे ADHD के लक्षण हैं...
22 अगस्त 2025
मैं अक्सर अचानक उठकर अपना फोन उठाता और सीधे ईमेल में खो जाता था। मेरी सुबहें अव्यवस्थित होतीं, मेरा मन डेस्क के सामने कदम रखते ही निर्णयों के भारी बोझ...
17 अगस्त 2025
मैंने इसे खुद महसूस किया है। जब घड़ी दोपहर 2 बजा रही होती है, तो मेरा दिमाग उसी स्पेगेटी जैसा लगता है जो ज़्यादा पका हुआ हो। अपनी कार्य-सूची में स्क्रॉ...
12 अगस्त 2025
मैं पहले मानता था कि चित्त-सावधानता कुशन पर बिना विराम बीस मिनट माँगती है। वास्तविक जीवन शायद ही वह विलास प्रदान करे - कैलेंडर के अलर्ट बढ़ते रहते हैं,...
07 अगस्त 2025
मैं लंबे समय तक चलने वाली दोपहरों का सामना कैफीन और सिर्फ दृढ़ इच्छाशक्ति से करता था, इस विश्वास के साथ कि उत्पादकता सिर्फ अनुशासन पर निर्भर करती है। ल...
02 अगस्त 2025
पहले मैं सोचता था कि फ़्लो में आने के लिए मुझे एक लंबा, बिना रुकावट वाला समयखंड चाहिए। लेकिन हकीकत में मेरा कैलेंडर छोटे-छोटे मीटिंग्स, खरीदारी की यात्...
28 जुलाई 2025
पहले मैं सोचता था कि असली बदलाव के लिए बड़े इशारों और जबरदस्त रोज़ाना प्रतिबद्धताओं की जरूरत होती है। मैं हफ्ते की शुरुआत बड़े संकल्प के साथ करता था —...
23 जुलाई 2025
मुझे आज भी वह क्षण याद है जब मैंने महसूस किया कि मैं नोटिफिकेशन की बाढ़ में घिर रहा था। मेरा फ़ोन हर कुछ मिनट में बैनर, बैज और पिंग के साथ कंपकंपाता था...