September 01, 2025
ვიხსენებ იმ დღეებს, როცა მეგონა მხოლოდ საქმეების სია საკმარისი იყო ჩემი მიმართულებით დარჩენისთვის. დავალებებს ვწერდი, პრიორიტეტს ვანიჭებდი და მათს მიხე...
August 27, 2025
მე ადრე ვუყურებდი ჩემს To-Do სიას და უეჭველად მიხანჯავდა კითხვა: რატომ არის ყოველი დავალების დასრულება ხშირად უსიცოცხლო განცდა? ADHD-ის ტენდენციებით ცხ...
August 22, 2025
ვწვებოდი საწოლიდან, ვიღებდი ტელეფონს და პირდაპირ იმეილებში ჩავვარდებოდი. დილები ჩემთვის ქაოსურად გრძნობს, გონებაDecision-ების გადატვირთვაში იყო ჯერ ჩემ...
August 17, 2025
მე იქამდეც ვყოფილვარ. როცა საათი 14:00-ს მიუთითებს, ჩემი გონება გადამწვარი სპაგეტისГУნად გრძნობს. ჩემი საქმეების სიას რომ გადავავლო თვალი, ყოველი საქმე...
August 12, 2025
მე ადრე მეგონა, რომ ცნობიერება მოითხოვდა ოც წუთს უწყვეტად ბალიშზე ჯდომას. სინამდვილეში ცხოვრება ამას თითქმის არასდროს გვაძლევს — კალენდარის შეტყობინებე...
August 07, 2025
მე ადრე ჟამს ვгилდი გვიან შუადღეებზე ყავასთან და სუფთა ნებისყოფით, დარწმუნებული, რომ პროდუქტიულობა მხოლოდ დისციპლინაზე იყო დამოკიდებული. ყველაფერი შეიც...
August 02, 2025
მე ადრე მგონია_FLOW-ის მიღწევა დიდ შეუკავებელი დროის ბლოკს მოითხოვდა. სინამდვილეში ჩემი კალენდარი უფრო Patchwork-ნაქარგს ჰგავდა: მიკრო-შეხვედრები, სასუ...
July 28, 2025
მე ადრე მეგონა, რომ რეალური ცვლილება საჭიროებდა გრანდიოზულ ჟესტებს და უზარმაზარ ყოველდღიურ დაპირებებს. კვირის დასაწყისში ვიყავი გადაწყვეტილი მედიტაციაზ...
July 23, 2025
მე ჯერ კიდევ მახსოვს ის მომენტი, როდესაც მივხვდი, რომ შეტყობინებებში ჩავძირე. ჩემი ტელეფონი ყოველი რამდენიმე წუთში ხმამაღალი ბანერებით, ნიშნებმა და პინ...