Соңғы ойларымызды, көзқарастарымызды және жаңартуларымызды ашыңыз
September 01, 2025
Есімде тізімнің жолымды ұстап тұру үшін жеткілікті екенін ойлаған кездерім болды. Тапсырмаларды жазып, оларды басымдыққа қойып, орындалғандарын белгіле...
August 27, 2025
Бұрын тізімімдегі тапсырмаларды қарап отырып, тапсырманы белгілеп тастағаннан кейін де көңіл-күйімнің әлсіз болатынын түсінбей жүретінмін. ADHD белгіле...
August 22, 2025
Мен бұрын төсегімнен тұрып, телефонымды ұстап алып, тікелей электрондық хаттарға кіретінмін. Таңдарым хаотикалық болып сезіліп, үстелімнің алдында бір...
August 17, 2025
Мен де сол жерде болдым. Сағат 14:00-ге жеткенде миым артық пісірілген спагетти сияқты сезіледі. Іс тізімімді айналып өту кезінде әр тапсырма бірдей ма...
August 12, 2025
Мен бұрын саналықтықтың үзіксіз жиырма минут қажет екенін ойлайтынмын. Шын өмір мұндай артықшылықты сирек ұсынады - күнтізбе ескертпелері көбейеді, эле...
August 07, 2025
Мен бұрын кофеинмен және тек ерік-жігермен түскі уақыттың соңына дейін итермелеп жұмыс істейтінмін, өнімділік тек тәртіпке байланысты деп сенген едім....
August 02, 2025
Мұндағы ағым күйіне қол жеткізу үшін ұзақ үзіліссіз уақыт керек деп ойлаған едім. Шын мәнінде күнтізбем микро-құрылымдық кездесулер, азық-түлік сатып а...
July 28, 2025
Ірі өзгерістерге шын мәнінде үлкен қимылдар мен күнделікті көп міндеттер қажет деп бұрын ойлайтынмын. Аптаны бір сағат медитация жасап, мың сөз жазып н...
July 23, 2025
Ескертуге толы сәттерді әлі де еске аламын. Телефоным бірнеше минут сайын баннерлермен, белгішелермен және назарымды аударуға ұмтылған дыбыстық сигналд...