Акыркы ойлорубузду, түшүнүктөрүбүздү жана жаңыртууларды билип алыңыз
September 01, 2025
Мен путьомду көздөп турсун деп эсептеген күндөрдү эстейм: тизмеге жазылган тапшырмалар жетиштүү деп ойлогон күндөр. Мен тапшырмаларды жазып, аларды жай...
August 27, 2025
Мен мурда аткаруу тизмемди көз алдымда тиктеп, тапшырманы аткарылган деп белгилегенде эмнеге көбүнчө сезим күчтүү болбой каларын ойлоп жүрчүмүн. ADHD м...
August 22, 2025
Мен таң эрте ойгонуп, телефонумду кармап, түз эле электрондук каттарга түшүп кетчүмүн. Таңдарым хаос менен башталып, столго отургуча чечимдердин ашыгы...
August 17, 2025
Мен да ушундай учурларга дуушар болгонмун. Саат 14:00кө барып калганда миим бышып кеткен спагеттидей сезилет. Тапшырмалардын тизмесин карап жатканда ар...
August 12, 2025
Мен мурда аң-сезимдүүлүк жөнүдө түпкүдөй төшөк үстүндө үзгүлтүксүз он мүнөттүк тынч отургула керек деп ойлочум. Чын жашоодо мындай артыкчылык сейрек ке...
August 07, 2025
Мен кечки күндөрдүн соңуна чейин кофе менен жана толук эркиң менен колдонуп иштеп жүргөнүмдү эстейм, продуктивдүүлүк тек гана тартипке байланыштуу экен...
August 02, 2025
Мен мурда агым абалына жетүүнү үзгүлтүксүз убакыттын чоң блоку керек деп ойлочум. Чындығында календарьым микрожолугушулардан, азык-түлүк сатып алуу үчү...
July 28, 2025
Мен чынде өзгөрүү чоң чапкалар менен күндөлүк сергек милдеттерди талап кылат деп ойлочум. Аптанын башында бир саат медитация кылууга, миң сөз жазууга ж...
July 23, 2025
Мен азыр да билдирүүлөрдөн чөгүп бара жатканымды түшүнө элекмин. Телефоным ар кандай баннерлер, белгилер жана пингдер менен ар бир нече мүнөттө күйүп,...