Descoperă ultimele noastre gânduri, perspective și actualizări
17 august 2025
De ce devine imposibil să alegi după-amiaza Și eu am trecut prin asta. Când ceasul arată ora 14:00, creierul meu arată ca niște spaghete prea fierte. P...
12 august 2025
Obișnuiam să cred că mindfulnessul necesita douăzeci de minute neîntrerupte petrecute pe o pernă. Viața reală rar ne oferă acest lux - notificările din...
07 august 2025
Sintonizează-ți ceasul biologic Obișnuiam să înfrunt lungile după-amieze cu cafeină și forță pură de voință, convins că productivitatea depindea doar d...
02 august 2025
De ce atenția pare nisip mișcător Obișnuiam să cred că a intra în starea mea de flux presupunea o perioadă lungă de concentrare neîntreruptă. În practi...
28 iulie 2025
De ce pașii mici duc la mari victorii Credeam că o schimbare cu adevărat semnificativă necesita gesturi grandioase și angajamente zilnice monumentale....
23 iulie 2025
Confruntând avalanșa notificărilor Îmi amintesc și acum momentul în care am realizat că mă înecam în notificări. Telefonul îmi vibra la fiecare câteva...
16 iulie 2025
De ce tânjim după responsabilitate Am fost acel profesionist ocupat care jonglează cu o duzină de lucruri de făcut în cap, promițându-și că le va duce...
04 iunie 2025
Puțini dintre noi desfac șampanie după ce răspundem la o factură, însă creierul tânjește după un semnal care spune „bine făcut.” Fără acesta, motivația...
16 mai 2025
O dimineață pentru cineva cu ADHD poate implica cereale mâncate pe jumătate, un vârtej în gaura iepurelui pe rețelele sociale și amintirea bruscă a une...