Откройте для себя наши последние мысли, идеи и обновления
1 сентября 2025
Новая граница работы Я помню дни, когда мне казалось, что список дел — это всё, что нужно, чтобы не сбиться с курса. Я записывал задачи, расставлял при...
27 августа 2025
Мост между «сделано» и «достаточно хорошо сделано» Раньше я часто смотрел на свой список дел и задавался вопросом, почему же отметка задачи часто каж...
22 августа 2025
Почему ритуалы важнее рутин Раньше я внезапно просыпался, хватал телефон и сразу погружался в электронную почту. Мои утра были хаотичными, а мозг – заб...
17 августа 2025
Почему к полудню выбрать что-либо кажется невозможным Я знаю это по собственному опыту. К двум часам дня мой мозг напоминает переваренные спагетти....
12 августа 2025
Я думал, что осознанность требует двадцати непрерывных минут на подушке. Реальная жизнь редко предоставляет такую роскошь — уведомления в календаре мно...
7 августа 2025
Синхронизируйте свои биологические часы Раньше я переживал долгие послеобеденные часы с помощью кофеина и чистой силы воли, будучи убеждённым, что прод...
2 августа 2025
Почему внимание похоже на зыбучие пески Я думал(а), что для достижения состояния потока нужен длинный непрерывный отрезок времени. На самом деле мой гр...
28 июля 2025
Почему маленькие шаги приводят к большим достижениям Раньше я считал, что для настоящих изменений нужны грандиозные жесты и огромные ежедневные обязате...
23 июля 2025
Противостоим лавине уведомлений Я до сих пор помню момент, когда понял, что тону в уведомлениях. Мой телефон вибрировал каждые пару минут с баннерами,...