Objavte naše najnovšie myšlienky, poznatky a aktualizácie
01. September 2025
Nová hranica práce Pamätám si časy, keď som si myslel, že mi stačí zoznam úloh, aby som sa držal na správnej ceste. Písal som si úlohy, stanovil som im...
27. August 2025
Prekonávanie priepasť medzi „hotové“ a „dostatočne hotové" Kedysi som sa pozeral na svoj zoznam úloh a premýšľal, prečo odškrtnutie úlohy často pôsobí...
22. August 2025
Prečo sú rituály dôležitejšie než rutiny Zvykol som sa vyvaliť z postele, zobrať telefón a okamžite sa ponoriť do e-mailov. Moje rána boli chaotické, m...
17. August 2025
Prečo je rozhodovanie o poludní nemožné Zažil som to: keď hodiny ukázali 14:00, môj mozog sa cítil ako prevarená rezance. Pri prechádzaní zoznamom úloh...
12. August 2025
Kedysi som si myslel, že vedomá pozornosť si vyžaduje dvadsať nepretržitých minút na meditačnej podložke. Skutočný život zriedka ponúka taký luxus – no...
07. August 2025
Naladte sa na svoj prirodzený vnútorný čas Dlho som sa na vyčerpané popoludnia tlačil pomocou kofeínu a čistej vôle, presvedčený, že produktivita závi...
02. August 2025
Prečo sa pozornosť cíti ako presýpajúci sa piesok Kedysi som si myslel, že na dosiahnutie stavu flow potrebujem dlhý, nerušený časový blok. V skutočnos...
28. Júl 2025
Prečo malé kroky vedú k veľkým víťazstvám Skôr som si myslel, že skutočná zmena vyžaduje veľké gesto a obrovské každodenné záväzky. Začínal som týždeň...
23. Júl 2025
Čelenie prívalu upozornení Stále si pamätám chvíľu, keď som si uvedomil, že sa topím v upozorneniach. Môj telefón vibroval každých pár minút s banermi,...