ப்ளாக்

எங்கள் சமீபத்திய எண்ணங்கள், உள்ளடக்கங்கள் மற்றும் புதுப்பிப்புகளை கண்டறியுங்கள்

September 01, 2025

ஒத்துழைப்பான செயற்கை நுண்ணறிவு: ஸ்மார்ட் உதவிகளுடன் உங்கள் வேலைசெயல்முறையை கூட்டாக வடிவமைத்தல்

நான் நினைத்த நாட்கள் எப்போதும் டு-லிஸ்டு போதும் என நினைத்த காலங்களை நினைவுகுருகிறேன். காரியங்களை எழுதுவேன், அவற்றை முன்னுரிமைப்படுத்துவேன், மற்றும் சில...

மேலும் படிக்க 5 நிமிட வாசிப்பு

August 27, 2025

To-Dos-இல் இருந்து Ta-Das வரை: நியூரோ-விவிதமான மூளைகளில் முன்னேற்றத்தை கொண்டாடுவது

நான் என் todo பட்டியலைப் பார்த்து ஒரு பணியை முடிக்கும்போது ஏன் இவ்வளவு குறைந்த உணர்வு மட்டுமே உணர்த்துகிறது என்று யோசிக்கொண்டும் வந்திருக்கிறேன். ADHD-...

மேலும் படிக்க 5 நிமிட வாசிப்பு

August 22, 2025

வழிபாடுகள் வழக்கங்களை விட முக்கியம்: பொருள்படும் வேலைத் தொடக்கங்களின் மனநிலை

நான் எழுந்து படுக்க, மொபைல் ஃபோனை கையிலெடுத்து நேரடியாக மின்னஞ்சல்களைத் திறப்பதில் வழக்கமான விதத்தில் இருந்தேன். எனது காலை நேரம் குழப்பமான பாணியில் இரு...

மேலும் படிக்க 4 நிமிட வாசிப்பு

August 17, 2025

தீர்வு சோர்வு டிடாக்ஸ்: AI-நடத்தியில் இயல்புநிலைகளால் தேர்வுகளை எளிமைப்படுத்துதல்

நான் அங்கேயே இருந்தவர். மதியம் 2 மணிக்குப் பரவிருக்கும்போது என் மனம் வெந்து சிரஞ்சீவிகளைப் போல அசம்பாதம் অনুভவிக்கிறது. என் todo பட்டியலைத் திருப்பிப்...

மேலும் படிக்க 5 நிமிட வாசிப்பு

August 12, 2025

சுவாசிக்கவும், பேசவும், செயல்படுங்கள்: குரல் சார்ந்த சிறு கவனக்கலை

நான் முன்பே கவனம் என்பது மெத்தைக்கில் இடைவிடாது இருபது நிமிடங்கள் தேவை என்பதைப் போலவே இருக்க வேண்டும் என்று நினைத்தேன். உண்மை வாழ்க்கை அப்பவைகளை அதிக அ...

மேலும் படிக்க 4 நிமிட வாசிப்பு

August 07, 2025

சர்காடிய செயல்திறம்: உங்கள் மூளையின் இயல்பான ரிதத்துடன் பணிகளை ஒத்திசைக்குதல்

நான் மாலைப்பொழுதுகளை கஃபைன் மற்றும் தன்னிச்சையான சுயவிருத்தியுடன் தொடர்ந்தே வேலைசெய்யும் பழக்கத்தில் இருந்தேன், உற்பத்தி என்பது ஒழுக்கம் alone என்றே இர...

மேலும் படிக்க 5 நிமிட வாசிப்பு

August 02, 2025

உடனடி ஓட்ட நிலை: பிரிக்கப்பட்ட வேலை நாட்களில் கவனத்தை ஹாக் செய்யும் வழி

நான் என் ஓட்ட நிலை (flow) பெறுவதற்கு ஒரு நீடித்த தடங்களைத் தடுக்கும் பெரிய நேரம் தேவைப்படும் என நினைக்க schooling. ஆனால் உண்மையில் எனது காலண்டர் micro-...

மேலும் படிக்க 5 நிமிட வாசிப்பு

July 28, 2025

சிறு பழக்கம் கட்டமைப்புகள்: Nudge அறிவியலுடன் நிலைத்த வழக்கங்களை உருவாக்குவது

நான் உண்மையான மாற்றம் பெரும் அசைவுகள் மற்றும் தினந்தோறும் பெரிய கடமைகள் தேவைப்படுவது என நினைத்திருந்தேன். நான் வாரத்தை தியானிக்க ஒரு மணி நேரம், ஆயிரம்...

மேலும் படிக்க 5 நிமிட வாசிப்பு

July 23, 2025

டிஜிடல் கழிவுகளை குறைத்து நிலைதை கவனத்திற்கான அறிவிப்பு டயட் உருவாக்குதல்

நான் இன்னும் நினைவில் உள்ளது, அறிவிப்புகளில் நான் மூழ்கி விட்டுள்ளீர்கள் என்பதை உணர்ந்த அந்த தருணம். என் கைபேசி சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு முறை-bannerகள்,...

மேலும் படிக்க 4 நிமிட வாசிப்பு