Tutustu viimeisimpiin ajatuksiimme, näkemyksiimme ja päivityksiin
17. elokuuta 2025
Miksi valinnan tekeminen muuttuu mahdottomaksi jo puoliltapäivin Minä olen ollut samassa tilanteessa. Jo kahden jälkeen iltapäivällä tuntuu, että aivon...
12. elokuuta 2025
Olin aina ajatellut, että tietoisen läsnäolon harjoittaminen vaatii kakskymmentä keskeytymätöntä minuuttia tyynyllä istuen. Todellisessa elämässä ei us...
07. elokuuta 2025
Virittäydy luonnolliseen kelloosi Aikaisemmin työnsin itseni iltapäivisin eteenpäin kofeiinin ja rautaisen tahdonvoiman voimalla, vakuuttuneena siitä,...
02. elokuuta 2025
Miksi huomio tuntuu kuin liikkuvalta hiekalta Luulin, että flow-tilan saavuttaminen vaati pitkän, katkeamattoman aikajakson. Todellisuudessa kalenterin...
28. heinäkuuta 2025
Miksi pienet askeleet johtavat suuriin voittoihin Aiemmin ajattelin, että todellinen muutos vaatii suuria eleitä ja valtavia päivittäisiä sitoumuksia....
23. heinäkuuta 2025
Ilmoitustulvan kohtaaminen Muistan yhä hetken, jolloin tajusin hukkuvani ilmoituksiin. Puhelimeni värisi muutaman minuutin välein bannereista, merkeist...
16. heinäkuuta 2025
Miksi tarvitsemme tilivelvollisuutta Tunnistan tilanteen: olen kiireinen ammattilainen, jolla on päässään kymmenen tehtävää, lupaan itselleni hoitavani...
04. kesäkuuta 2025
Vain harva meistä korkkaa samppanjan laskuun vastaamisen jälkeen, mutta aivot kaipaavat viestin, joka sanoo "hyvä työ". Ilman sitä motivaatio liukuu ja...
16. toukokuuta 2025
ADHD-aamu voi koostua puoliksi syödyistä muroista, some-syövereihin uppoutumisesta ja yhtäkkiä mieleen tulevasta laskusta, joka erääntyy keskipäivällä....