ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ: ಅನ್‌ಆರ್AI ನಜ್ಜ್ ಬಾಟ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿಡುತ್ತವೆ

ನಾವು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಏನು ಬೇಕೆಂದು ಆಸೆಯೊಡನೆ ಬೇಡುತ್ತೇವೆ

ನಾನ್ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಾರು ಟು-ಡೋಗಳನ್ನು ಜಜಲಿಸಿಕೊಳಗೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯುಸಿ ವೃತ್ತಿಪರನಾಗಿದ್ದೆ, ಮುಂದುವರೆಯುವಂತೆ ಒತ್ತಡ ಕೊಟ್ಟು… ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಪಾಲುದಾರರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯ ಪ್ರೋത്സಾಹಕರಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ყველರೂ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಸೂಲೈದೆ. ಅವರು ನಮಗೆ ಡೆಡ್ಲೈನ್ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ಸೋಜಿಗೆ ಗೈರಿಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಸಣ್ಣ ಒತ್ತಡ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯಯೇಂದರೆ, ಮಾನವರ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ಬ್ಯಸ್ತರಾಗುತ್ತಾರೋ, ಮನಸ್ಸು ಹರಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೋ ಅಥವಾ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮಾಡಲು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಇವರ ನಡುವೆ AI ನಜ್ಜ್ ಬಾಟ್‌ಗಳು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಂವಹನ-ಆರ್ಥಿಕಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪುನಃ ಕಲಿಕೆ (reinforcement learning) ಮೂಲಕ ಚಾಲಿತವಾದ ಈ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಹಾಯಕರು ನಿಮ್ಮ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಗುರಿಯಿಂದ ತಪ್ಪುವಾಗ ಯಾವಾಗ ನಿಮ್ಮಗೆ ತ್ರಾಣವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಕೊಡುವವರು, ಏನಾಗಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತಂತ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಜ್ಜುಗಳ ಪೈಪಾಟಿ ವಿಜ್ಞಾನ, ಮಾನವ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಯಾವಾಗ ಹುಡುಕಿದರೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು AI ನಜ್ಜ್ ಬೋಟ್ಸ್—nxt ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತೆ—ಹೆಸರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸದಾ ಸಂಗಾತಿಯಾಗುವಂತೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನುਵੇ ವಿಶ्लेषಿಸೋಣ.

ನಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ನಿರ್ಮಾಣದ ವಿಜ್ಞಾನ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕೂಡ ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ ಸಣ್ಣ ಸದೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪಾರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನಿಡುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸೂಚನೆಗಳು, “ನಜ್ಜುಗಳು” ಎಂದು ಕರೆದುಕೊಳ್ಳುವವು, ಮಾನವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗುವ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ದುರುಪयोगಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ: ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ತಕ್ಷಣದ ಬಹುಮಾನಗಳ ಕಡೆ ಬದಲಾಗುವ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆ. ನಜ್ಜುಗಳು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ:

• ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರಣೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಸಮಯೋಚಿತ ನೆನಪಿನೊಡನೆ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ನಡುವೆ ಬೀಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ತಕ್ಷಣದಲ್ಲೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಗತಿಯ ಪರಿಭ್ರಮಣೆ: ಸಣ್ಣ ಜಯಗಳನ್ನು ಸಂಭ್ರಮಿಸುವುದು ಡೋಪಮೈನ್ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪುನರಾವೃತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಮೋಮೆಂಟಂ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಸದ್ದುಗೊಂಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಚಕ್ರಗಳು ಹೊಸ ನೆರುವ ಶಿಲ್ಪಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಹೀಗೆ ಅವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿರುವ ವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ತತ್ವಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಡೇಟಾ ಜೊತೆಗೆ ಮಿಶ್ರিত করলে, AI ನಜ್ಜ್ ಬೋಟ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆನಪಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ವೇಳೆ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.

ಮಾನವ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಏಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ

ನನಗೆ ನನ್ನ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯ ಗುಂಪು ಚೆನ್ನಾಗಿಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅನುಸರಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಜನರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರಂತರ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಸಿಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೇ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜಾಲತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಗಳು ಇವು:

1. ಸ್ಮೃತಿ ಮಿತಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿಸುವ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಜೀವನ ಒತ್ತಡಗಳು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ನಿರಂತರ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಡೆಡ್ಲೈನ್ಗಳು ಕ್ಲಿಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.
2. ಅನುರೂಪ ಪ್ರತಿಕ್ರಯಗಳು: ಭಾವಾಂಸ್ಥೆ, ಕೆಲಸದ ಭಾರ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಂಕ್ರೋತಗಳು ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು.
3. ಒಂದು ಗಾತ್ರ-ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಿರುವ ವಿಧಾನ: ಜನರು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ rhythmmugalu ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗೆಂದು ನಜ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಬೇಕಾದ ರೀತಿ ಹಕ್ಕಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಂತilibrium ಎಂದದ್ದು ಇಲ್ಲ.

ಇವುಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಆಗ ನಿರ್ಧಾರ ಶೇಖರಣೆ ವೈಫಲ್ಯ, ಗಂಡಾಸ್ ಭಾವನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹರಸಬಾರದಾರತ.

AI ನಜ್ಜ್ ಬೋಟ್ಸ್ ಪ್ರವೇಶ

AI ನಜ್ಜ್ ಬಾಟ್ಸ್ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುನಿಷ್ಠತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಕುತ್ತವೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನೋಡಿ:

• ಯಾವತ್ತೂ ಸಕ್ರಿಯ: ಅವರು ನಿದ್ರೆ, ಕಾಫಿ ಬ್ರೇಕ್ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಸಂದರ್ಭಾಂಶದ ನೆನಪುಗಳು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಷಾ ಅರಿವು ಬಳಸಿ ನೀವು ಹೇಳಿದದ್ದೇ ಅಲ್ಲದೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಬಹುದು ಅನ್ನೋದು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಅನುಕೂಲTiming: ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗೆ snooze ಮಾಡಿದ್ರೆ, ಅಗಲಿರುವ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮುಂದಿನ ನೆನಪಣಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೋಮಿಸುತ್ತಾರೆ.

nxt ನಲ್ಲಿ, ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿತ ಪ್ರಗತಿಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ಸೂಚನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುವಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಬಾಟ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ — ನ್ಯಾಯವಿಲ್ಲದೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಮಾಣವರ್ಧನೆಯಾಗಿದ್ದು ಈ ಪ್ರೇರಣೆಯು ಅನಿಸದೇ ಕೇಳಿ ಮಾನವನಂತೆ ಅನಿಸಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ reinforcement learning ಹೇಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ

AI ನಜ್ಜ್ ಬೋಟಿನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿದೆ reinforcement learning, ಅದು ಬಹುಮಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗೊಂಡು ಪ್ರಯತ್ನ-ಪುರುಷಕಾರದಿಂದ ಕಲಿಯುವ ಒಂದು ತಂತ್ರ. ಸರಳ ವಿವರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಬಾಟ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ
2. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸು (ಪೂರ್ಣ ಬಹುಮಾನ) ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪರ verdieping? ( ದಂಡ )
3. ಇದರಿಂದ ಬಾಟ್ ತನ್ನ ರಣನೀತಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಹುಮಾನ ಗಳಿಸಿರುವ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಗಳಲ್ಲಿಾ, ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾ ಚಕ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಜ್ಜ್ ಸಮಯಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನೆನಪೂಟವು ಹಿಂದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರ alarms ಮಾದರಿಯಂತೆ ಅಲ್ಲದೆ, AI ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿಮತ್ತಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡು ನೀವು ಸಭೆಗೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ವರದಿ ಪೂರ್ಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಯಾವಾಗ ಸಾಧ್ಯವಿರುವುದೆಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಿಕ ಪ್ಯಾಟ್ರನ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

Tiny Wins'ನ್ನು ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು

ಉತ್ತಮ ನಜ್ಜುಗಳಲ್ಲೊಂದು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಭ್ರಮಿಸುವುದು. ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳಿದೆ, ಪಾಸಿಟಿವ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ—even ಒಂದು ಸಣ್ಣ “well done”—ಡೋಪಮೈನ್ ದೋತೆಗಳನ್ನು ಉದ್ದೀಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು habits ಅನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ತಾನುअनಭವದಲ್ಲಿ nxt ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಐಟಂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ ಆ ಸಣ್ಣ ಅಭಿನಂದನೆ ನನಗೆ mini high-five처럼 ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಣ್ಣ ಜಯಗಳು:

• ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಸಾಧನೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಕಾಲಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯ ಅಂಶವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಣಿತಾಂಶದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ಈ ಸಣ್ಣ ಗೆಲುವುಗಳು AI ಬ್ಯಾಂಗ್ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದಾಗ—ನೀವು ಯಾವ ಸ್ಟ್ರಿಕ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೀರೋ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಿರುವ ಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೀರೋ—ಅವು ನೈಜ ಸಹಾಯದಂತೆ ಬೆಂಬಲಿಸಿತ್ತೆಂಬ ಭಾವ ಕೊಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ AI Nudges ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು

AI ನಜ್ಜ್ ಬಾಟ್ೊಂದರ ಜೊತೆ ಆರಂಭಿಸೋದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸುಲಭ. nxt ಜೊತೆ, ನಾನು ನನ್ನ ನೆನಪನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: “ಶುಕ್ರವಾರ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖರೀದಿ,” ಆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದಿನಾಂಕ, ಸಂದರ್ಭ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು “Errands” ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೋರ್ ಹತ್ತಿರ ಬಂದಾಗ ನನಗೆ ಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನಕಾಲದಲ್ಲಿ nudges ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳಿಸಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ಮೊದಲ ಟಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮರೆತು ಬಿಡುವ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವ ಮೂರು ಕಾರ್ಯ ಗುರುತಿಸಿ
2. ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೆಟ್ ಮಾಡಿ: ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ, ಸಂದರ್ಭ-ಸಮೃದ್ಧ ನೆನಪಿಕೊಡಲು ಹೇಳಿ. information ನೀವು ನೀಡಿದಷ್ಟು ಬಾಟ್ ಉಜ್ವಲವಾಗಿquinas.
3. ಅನುಕೂಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸಭಿಸಿ: ಪ್ರತೀ ನಜ್ಜ್ನಲ್ಲೂ snooze ಮಾಡಲು ಬದ್ದರಾಗಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಸ್ಪಂದನೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬಾಟ್ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಾಂಪ್ಸ್ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

تھುರೆ Setup ನಿಮಗೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ automatised ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯ ಪಾಲುದಾರ ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

AI ನಜ್ಜ್ ಬಾಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಫಲ ಡ್ರವಿಮ್ಮಿಗೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಸರಳವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ AI ನಜ್ಜ್ಸ್ ಕೂಡ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನವ-ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಾಯಕತೆಯನ್ನು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಹಾಯಕನ ಜೊತೆ ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಸಮ್ಮತಿ ಹೊಂದುವ ಟಿಪ್ಸ್:

1. ನಿಮ್ಮ Tone ಅನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ: ಸಂಭ್ರಮಕಾರ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಬಹುದು ಮುದ್ದುಡಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೂಚನಾ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ניט್ರಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೇರণಿಸುವಂತೆ ಹೊಂದಿಸಿ.
2. patterns ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಂದು ಸಮೀಕ್ಷಿಸಿ: nxt ಅದು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಟಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು vijf ನಿಮಿಷ ವ್ಯತ್ಯಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಟಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಬರೀತಿರುವ ಗುರನ್ನು ಹಣಾಹಣಿಯಾಗುವಿರಿ.
3. Accountability ಅನ್ನು ರೋಟೇಟ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗುವಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ವೃತ್ತಿಜೀವಿ, ಸ್ವ-ಕಾಳಜಿ ಟಾಸ್ಕ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
4. ಪರಿಶೀಲನಾ ಆಚರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ: ದಿನವಒದ ದಿನವನ್ನು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಯಾವವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಏನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಈ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನ ನಿಮ್ಮ ನಜ್ಜ್ ಬಾಟ್‌ಗೆ ಹಂಚಿ ಅದರ ಪ್ರವૃત್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ.

Automated Accountability ಅನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿ

ನಾನೇ Previously, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೆನೆಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ miss-check-ins ಬಗ್ಗೆ ಗಂಡುಗಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದೇನೆ. ಈಗ nxt ನ AI ನಜ್ಜ್ ಬಾಟ್ ನನ್ನ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಡೆಡ್ಲೈನ್ಗಳು ದೊಡ್ಡ ಧ್ವನಿತವಾಗಿರುವ ಭಯವಲ್ಲ, ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳಂತೆ ತೋರುತ್ತವೆ. Behavorial science, reinforcement learning, ಮತ್ತು nxt ನಲ್ಲಿ ಬಹಿರ್ಭಾಸ ಧೋರಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ ನನ್ನ ಟು-ಡೋ ಪಟ್ಟಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮೂಲವಾಗಿಸಿದೆ.

Ready to experience automated accountability? Try nxt and let its AI-powered nudges keep you honest, motivated, and consistently on track—no human follow-ups required.