Atraskite mūsų naujausias mintis, įžvalgas ir naujienas
September 01, 2025
Prisimenu laikus, kai man atrodė, kad užduočių sąrašas pakankamai padės išlaikyti kursą. Aš rašiau užduotis, jas išrikiuodavau pagal svarbą ir atliktas...
August 27, 2025
Anksčiau žiūrėjau į savo užduočių sąrašą ir stebėjausi, kodėl patikrinus užduotį jausmas dažnai būna nuviliantis. Kaip žmogus su ADHD ypatybėmis, žinau...
August 22, 2025
Aš anksčiau keldavausi iš lovos, paimdavau telefoną ir iš karto kibdavau į el. laiškus. Mano rytai buvo chaotiški: mintys buvo pilnos sprendimų dar nep...
August 17, 2025
Aš ten esu buvęs. Iki dviejų valandos po pietų mano protas jaučiasi tarsi pervirti makaronai. Slinkiant per mano darbų sąrašą, kiekviena užduotis atrod...
August 12, 2025
Anksčiau maniau, kad sąmoningumas reikalauja dvidešimties nesustojančių minučių ant pagalvės. Tikrasis gyvenimas retai suteikia tokią prabangą — kalend...
August 07, 2025
Anksčiau dirbdavau iki vėlyvų popietės su kofeinu ir gryna valia, įsitikinęs, kad produktyvumas priklauso tik nuo disciplinos. Tik tada, kai atradau sa...
August 02, 2025
Anksčiau manydavau, kad norint pasiekti srautą reikia ilgo nepertraukiamo laiko bloko. Iš tikrųjų mano kalendorius atrodė kaip skiautinys mikro susitik...
July 28, 2025
Anksčiau maniau, kad tikros pokyčių reikalingi dideli gestai ir masyvūs kasdieniai įsipareigojimai. Dažnai pradėdavau savaitę nusiteikęs meditacijai va...
July 23, 2025
Aš vis dar prisimenu tą akimirką, kai supratau, kad skęstu į pranešimus. Mano telefonas kas kelias minutes vibruodavo su skelbimais, ženkliukais ir įsp...