September 01, 2025
## Il-Firxa Ġdida tal-Xogħol Niftakar żmienijiet meta kont naħseb li lista ta’ affarijiet biex nagħmel kienet biżżejjed biex iżommni fuq traċċa. Kont n...
August 27, 2025
## Il-Pont bejn Dak li Tlesta u Dak li Tlesta Biżżejjed Kont qatt nħares lejn il-lista tiegħi tal-affarijiet li għandi nagħmel u nistaqsix għalfejn it-...
August 22, 2025
## Għaliex ir-Ritwali Jimpurtaw Aktar mill-Ruttini Kont nibda mill-sodda, niġbor it-telefon tiegħi, u niddi direttament fl-emails. L-għodu tiegħi kinit...
August 17, 2025
## Għaliex il-Għażla tħossok impossibbli sa nofs il-jum Jien diġà kont hemm. Sa meta tasal l-2 p.m., l-moħħ tiegħi jħossuh bħall-spagetti msajjar wisq....
August 12, 2025
Kont qabel niġbor li l-mindfulness teħtieġ tletin minuta mingħajr interruzzjoni fuq xi sikkina. Il-ħajja reali mhix dejjem tipprovdi dik il-lussu - not...
August 07, 2025
## Sintonizza ruħek mal-Ritmu Naturali Tiegħek Kont qabel nipprova nibqa' nagħmel xogħol tard wara nofs il-jum bl-iskorja tal-kafè u bi d-determinazzjo...
August 02, 2025
## Għaliex l-Attenzjoni tħossha bħar-ramel li jitħawwad Kont naqbel qabel li l-fluss tiegħi jeħtieġ blokka kbira ta’ żmien mingħajr interruzzjonijiet....
July 28, 2025
## Għaliex Passi Żgħar Jġibu Rebħiet Kbar Kont qabel naħseb li t-tibdil reali jeħtieġ ġesti kbar u impenji kbar ta’ kull ġurnata. Kont nibda l-ġimgħa b...
July 23, 2025
## Li Niffaċċjaw il-Flood tal-Ping Jien għadni niftakar il-mument meta rrealizzajt li kont qed ngħaddi minn notifiċi. It-telefon tiegħi kien jitħabbat...
July 16, 2025
## Għaliex Nixtiequ L-Akkuntabbiltà Jiena kont dik il-professjonista impenjata li tlabnit ħafna jaċċetta bosta affarijiet f’rasja, u wiegħedt ruħi li n...
June 04, 2025
Ftit minna jaqblu li jirrispondu għal fatturi u jixorbu ċampanja, iżda l-moħħ irid sinjal jgħid ‘‘tajjeb għamilt.’’ Mingħajr dan, il-motivazzjoni tonqo...
May 16, 2025
Jum filgħodu għal persuna bi ADHD jista’ jinkludi ċereali li għadhom nofs imsajra, ħolqa fuq il-midja soċjali, u r-reminder ta’ fattura li trid titħall...
April 15, 2025
Jaqbad tħares lejn lista ta’ affarijiet li għandek tagħmel tista’ tħossok bħallikieku qed tidħol f’ristorant bi menù ta’ ħamsin paġna. Il-għażla ssir t...
March 08, 2025
Aħna diġà nitkellmu mal-kelb, ma' speaker intelliġenti, u kultant anki magħna nfusna. L-iskrin naturali li jisma' huwa l-apparat li jħażen kull pjan li...