NXT Team

Editorial Team

NXT ટીમના લેખો.

Articles by NXT Team

September 01, 2025

સહયોગી AI: સ્માર્ટ સહાયકોથી તમારી વર્કફ્લો સહ-ડિઝાઇન

## કાર્યોની નવી સરહદ મને તે દિવસો યાદ આવે છે જયારે હું માનતો હતો કે ટુ-ડુ યાદી મારું માર્ગદર્શન પૂરતું હતું. હું કાર્યો નોંધતો/નૉંધતો, તેમને અગત્યતા મુ...

વધુ વાંચો 7 મિનિટ વાંચન

August 27, 2025

ટુ-ડોઝથી ટા-ડાસ સુધી: ન્યુરોડાઈવર્સ બ્રેઈન્સમાં પ્રગતિની ઉજવણી

## પૂર્ણ થયેલ અને પૂરતું પૂર્ણ થયેલ વચ્ચેનો અંતર દૂર કરવું હું પહેલેથી મારી ટુ-ડુ યાદી પર નજર રાખતો હતો અને wondering કેમ કોઈ કાર્ય ક્રોસ કરવાથી ઘણા વખ...

વધુ વાંચો 7 મિનિટ વાંચન

August 22, 2025

રીતિ ઓવર રૂટીન: અર્થપૂર્ણ કામની શરૂઆતનું માનસિક વિજ્ઞાન

## રીતિઓ રૂટીન કરતાં વધુ કેમ મહત્વપૂર્ણ છે હું પહેલાં બેડમાંથી ઊઠી, મારો ફોન પકડે અને સીધા ઈમેળમાં ડૂબી જતો/જતી હતો. મારી સવારો ગડબડાટુ અનુભવાતી હતી, મ...

વધુ વાંચો 6 મિનિટ વાંચન

August 17, 2025

નિર્ણય થાક ડિટોક્સ: AI-સંચાલિત ડિફૉલ્ટ્સથી વિકલ્પો સરળ બનાવવું

## મધ્યાહન સુધી પસંદગી અસમર્થ કેમ લાગે હું ત્યાં આવી ચૂક્યો છું. બપોરના સમાન સમયે 2 વાગે પહોંચતા મગજ ઉકળેલા સપેઝજીતાં મણીની જેમ લાગે છે. મારી ટુ-ડૂ યાદ...

વધુ વાંચો 6 મિનિટ વાંચન

August 12, 2025

શ્વાસ લો, બોલો, કરો: અવાજ આધારિત માઈક્રો-માઈન્ડફુલનેસ

હું પહેલાના માનતો હતો કે માઈન્ડફુલનેસ માટે આ આસન પર વિના વિક્ષેપના વીસ મિનિટો સુધી આરામથી બેઠાં રહેવું જરુરી હતું. વાસ્તવિક જીવન ઘણીવાર તે પ્રકારનો આરા...

વધુ વાંચો 1 મિનિટ વાંચન

August 07, 2025

સર્કેડિયન ઉત્પાદનક્ષમતા: તમારા દિમાગના કુદરતી લય મુજબ ટાસ્કોને સુમેળવવું

## તમારી કુદરતી ઘડિયાળ સામે સુમેળ બેસાવવા હુ કેફિન અને માત્ર મનોબળના સહારે મોડાં બપોર સુધી આગળ વધતો હતો, આવી માન્યતા હતી કે ઉત્પાદન માત્ર શિસ્તથી મહત્ત...

વધુ વાંચો 5 મિનિટ વાંચન

August 02, 2025

ઝડપી ફ્લો સ્ટેટ: વિભાજિત કામદિવસોમાં તમારા ધ્યાનને હેક કરવું

## ધ્યાન ફેરવાતા રેતી જેવી લાગે છે હું પહેલો માનતો હતો કે મારી ફ્લો મેળવવા માટે અવરોધ વિના વિશાળ સમયનો બ્લોક જરૂરી હોય છે. વાસ્તવમાં, મારી કૅલેન્ડર માઇ...

વધુ વાંચો 5 મિનિટ વાંચન

July 28, 2025

સૂક્ષ્મ આદતની આર્કિટેક્ચર્સ: નUDGE સાયન્સ સાથે કાયમ રહેતી રૂટીન્સ બનાવવી

## નાનાં પગલાં કેવી રીતે મોટા લાભો લાવે છે હું પહેલાનો માનતો હતો કે સત્ય förändર કરવો વિશાળ આંચકો અને દૈનિક ભારે પ્રતિબદ્ધતાઓ માગે છે. હું અઠવાડિયાની શ...

વધુ વાંચો 6 મિનિટ વાંચન

July 23, 2025

ડિજિટલ કલટરિંગ: સ્થાયી ફોકસ માટે નોટિફિકેશન ડાયેટ બનાવવું

## પિંગના પૂરનો સામનો હજીયે મને એવું દિવસ યાદ આવે છે જ્યારે મને સ્પષ્ટ થયું કે હું સૂચનાઓના સમુદ્રમાં ડૂબી ગયો છું. મારા ફોનમાં થોડા પ્રત્યેક પળે બેનેર...

વધુ વાંચો 5 મિનિટ વાંચન

July 16, 2025

સ્વચાલિત જવાબદારી: AI નુડ્જ બોટ્સ તમને માર્ગ પર રાખે છે

## આપણે જવાબદારી કેમ માંગીએ છીએ હું એવા વ્યસ્ત પ્રોફેશનલ રહ્યો છું જે mindમાં ઘણા ટુ-ડોઝ સાથે જામ્યો હોય, પોતાને વચન આપ્યુ કે હું આગળ વધશ… અને પછી તરત...

વધુ વાંચો 6 મિનિટ વાંચન

June 04, 2025

સૂક્ષ્મ જીતો, વિશાળ ગતિશીલતા: દરેક કાર્યની ઉજવણી પાછળનું ન્યુરોસાયન્સ

અમમાં ઘણા લોકો ઈન્વૉઇસના જવાબ પછી શેમ્પેન પોપ કરતા નથી, છતાં મગજને એવો સંકેત જોઈએ છે જે કહે છે “સારા કામ.” આ સંકેત વગર પ્રેરણા ઘટી જાય છે અને રૂટીન અટક...

વધુ વાંચો 2 મિનિટ વાંચન

May 16, 2025

ADHD-મિત્ર ઉત્પાદકતા: ખરેખર મદદ કરતી ટૂલ્સ ડિઝાઇન કરવી

ADHDવાળા સવારમાં અડધો ખાવેલો નાસ્તો, સોશ્યિયલ મીડિયાના રેબિટ હોલમાં ડૂબી જવું, અને બપોરે બિલ ચૂકવવાનો યાદ આવ્યા વગર કયારેક યાદ આવી જવું શક્ય છે. "બસ યા...

વધુ વાંચો 2 મિનિટ વાંચન

April 15, 2025

નિર્ણયમાં થમવું, AI પ્રાથમિકરણથી મળો

ટુ-ડૂ યાદી નિહાળતા તેથી એવું લાગે છે કે પચાસ પાનાનું મેનુ ધરાવતી રેસ્ટોરન્ટમાં પ્રવેશવું જેવી અનુભૂતિ થાય છે. પસંદગી કરવી ઓર્ડર થતા પહેલાં જ થાકવાળી બન...

વધુ વાંચો 2 મિનિટ વાંચન

March 08, 2025

બોલો, ટાઈપ ન કરો: વોઇસ-પ્રથમ પ્રોડક્ટિવિટિનું ઉદ્ભવ

અમે પહેલેથી જ કૂતરા સાથે, એક સ્માર્ટ સ્પીકર સાથે, અને ક્યારેક પોતાને સાથોસાથ સાથે વાત કરીએ છીએ. આવનારા કુદરતી શ્રોત તરીકે ડિવાઈસ એ છે જે અમારી બનાવેલ દ...

વધુ વાંચો 3 મિનિટ વાંચન