Productivity Strategist & Head of Content
Pranoti psihologiýa we mental saglyk üçin çuňňur höwesi bolan Önümçiligiň Strategistidir. Onuň işi ýerine ýetirmek üçin "adamyň tarapyna" ünsi jemleýär - esasan tehnologiýany ulanyp, nerbioýoloji ulgamyň goldawyna ýa-da ýumşadmagyna nähili goşant goşmalydygyny görkezýär. nxt-de Pranoti ýokary öndürijilik ulgamlarynyň we mental saglyk bilen arasyndaky gapyny ýumşadýar. Ol "kognitív sürtünmeleri" azaltmak üçin ýörelgelere ünsi berýär, ulanyjylar boş ekrana garaşanynda döreýän aladany azaltmak üçin ses-den esasy iş akymlaryny öňe sürýär. Onuň maksatlygy önümiň diňe "köp iş etmek" däl, eýsem has maksada gönükdirilen ýaşaýyş üçin akyl boşlugyny döretmekdir.
April 13, 2026
Beýnimizde sanawa düşmeýän zatlary gowşurdýarys. Duşuşyklary, sowgat pikirlerini, mekdep üçin iýmitleri, başga biriniň gününi soramagyň emosional işini...
September 01, 2025
Ýat edýän günlerimi ýatlaýaryn: ýola düşmäge ýeterlik boljak işleriň sanawy meni ugrunda saklap biler diýip pikir edýädim. Men işleýärdim işleri ýazýar...
August 27, 2025
Pozitiw psihologiýa kiçi ýeňişleriň şadlyk getirýändigini we durmuş awrupan hereketleri güýçlendirýändigini aýdýar. ADHD gözlegleri bu kiçi ýeňişleri d...
August 22, 2025
Men ýatadan düşýärdim, telefonymy alyp, elektron hatlaryna göçýärdim. Ertirlerim gyzygyly boldy, beýnim kararlaryň ýöküni ýatlagaýardy. Soň bolsa ýönek...
August 17, 2025
Men şol ýerde boldum. Iki sagatlyk sagatda beýnim aşak ýumşap gidýän makaron ýaly ýumşalýar. Öňümdäki işler sanawyna garanyňda her bir iş deň-duşa gara...
August 12, 2025
Bilincin farkında olmanın minder üzerinde aralıksız yirmi dakika gerektirdiğini düşünürdüm. Gerçek hayat nadiren bu lüksi sunar - takvim bildirimleri ç...
August 07, 2025
Psikoloji alanındaki araştırmalar bu desenleri genetik ve yaşam tarzı ile ilişkilendirir. Kronotipinizi benimsemek, kritik düşünme görevlerinde boğuşma...
August 02, 2025
Eger bu ýagdaý size tanyş bolsa, ýalňyş däldiriňiz. Häzirki iş durmuşynda kontekst-uçarşylar ýola çykýar we her geçiş diňişiňize belli bir fokus bölegi...
July 28, 2025
Meniň häzirki keşbiňde hakykatyň üýtgemegi uly hereketler we günüň uly borçlary gerek diýlip düşünýärdim. Men hepäni bir sagat meditasiýa etmek, müň sö...
July 23, 2025
Bildirişler bizi habarlandyrmaly we birleşdirmelidir diýlip garaýaryn. Emma olar öndürijiligi ýatyrýan käwagt zat bolýarlar. Bu makalada men sana nädip...
July 16, 2025
Men başymda on gap ýa-da “işleriň” to-do atly işleriň içinde ýadawlyk bilen iş alyp barýan, özüm üçin «Şuny ýerine ýetirerin» diýip söz berýärin… we so...
June 04, 2025
Faktura üçin jogap berip ýörkäňizde köpümiz şampan açýar diýip aýdylmasa-da, beýnimiz 'gowy iş' diýýän sinalaýan sinal üçin signal isleýär. Bu sinal bo...
May 16, 2025
ADHD bolan bir sabah ýarym iýilen cerealyň, sosial medyaň kaklaýjy ýolyň we günortan sagatynda tölegiň ýadyna düşmegi ýaly ýagdaýlary öz içine alyp bil...
April 15, 2025
Edilmegi üçin işler sanawyna garamak, on bäş sahypalyk menýu bolan restorana girýän ýaly duýgy döredýär. Saýlamak, zatlaryň order edilmedikden öň ýadaw...
March 08, 2025
Biz hâlihazırda köpekle konuşuyoruz, akıllı bir hoparlörle konuşuyoruz ve bazen kendimizle konuşuyoruz. Sonraki doğal dinleyici, yaptığımız her planı s...