ਸਾਡੇ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿਚਾਰ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਅੱਪਡੇਟਸ ਖੋਜੋ
September 01, 2025
ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਦਿਨ ਯਾਦ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਟੂ-ਡੂ ਲਿਸਟ ਹੀ ਮੇਰੇ ਰੱਖ-ਰੱਖਾਅ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਾਰਜ ਲਿਖਦਾ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੈੱਕਲਿਸਟ...
August 27, 2025
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਟੂ-ਡੋ ਲਿਸਟ ਉੱਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਕੇ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਘੱਟ-ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ADHD ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦ...
August 22, 2025
ਮੈਂ ਕਦੇ-कਦੇ ਸਵੇਰੇ ਸੌਂਥੇ ਤੋਂ ਉੱਠ ਕੇ ਫੋਨ ਲੈ ਕੇ ਸਿੱਧਾ ਈਮੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਵਾਂਦਾ/ਜਾਵਾਂਦੀ ਸੀ। ਮੇਰੀਆਂ ਸਵੇਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭਰ-ਭਰੀਆਂ ਅਵਹੇਲੀਆਂ ਲਗਦੀਆਂ ਸਨ, ਮੇਰਾ ਮਨ ਫੈਸਲ...
August 17, 2025
ਮੈਂ ਵੀ ਉਥੇ ਹੋਇਆ ਹਾਂ। ਜਦ ਘੜੀ ਦੋ ਵਜੇ ਦੀ ਲਕੀਰ ਹੱਡੀ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਜਿਵੇਂ ਅੰਕੂਲ ਦਲੀਲ ਵਾਲੀ ਪੁਲਵਾਰੀ ਜੰਗਾ ਜਿਵੇਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਕਰਤੂਤ-ਲਿਸਟ ਨੂੰ ਗਤੀ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰ...
August 12, 2025
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਧਿਆਨ ਲਈ ਕੂਸ਼ਨ 'ਤੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਬਿਨਾ ਰੁਕਾਵਟ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਕੀਕਤ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੁਵਿਧਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ - ਕੈਲੰਡਰ ਦੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਵਧਦ...
August 07, 2025
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਹੌਸਲੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤੀਆਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਇਹ ਮਨ ਲਈ ਕਿ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਾਪਰਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ...
August 02, 2025
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਫਲੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡਾ ਰੁਕਾਵਟ-ਰਹਿਤ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ, ਮੇਰਾ ਕੈਲੰਡਰ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ...
July 28, 2025
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸੱਚੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਵੱਡੇ ਹੱਥੇ-ਹੁਣੇ Indicated ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਦਾਇਤਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਿਲੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਧ...
July 23, 2025
ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹ ਲਹਿੱਜਾ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੇਰਾ ਫੋਨ ਹਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਨਰਾਂ, ਬੈਜਾਂ ਅਤੇ ਪਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਲਈ ਚੀ...