Productivity Strategist & Head of Content
Pranoti ƙwararriyar masanin tsara yawan aiki ce tare da cikakken sha'awa ga ilimin halayyar ɗan adam da lafiyar kwakwalwa. Ayyukanta yana mai da hankali kan "bangaren ɗan-adam" na samun abubuwa - musamman yadda za mu iya amfani da fasaha don tallafawa, maimakon cunkoson kwakwalwarmu. A nxt, Pranoti tana haɗa gibin dake tsakanin tsarukan aiki masu ƙarfi da lafiyar tunani. Ta ƙware a dabarun da ke rage "cunkoson tunani," tana goyon bayan hanyoyin aiki na farko bisa murya waɗanda ke taimaka wa masu amfani su kauce wa fargaba na allon da babu komai. Manufarta ita ce ta sake fasalin ma'anar yawan aiki ba a matsayin "yin fiye," ba, amma a matsayin kirkirar sararin tunani don rayuwa cikin niyya.
April 13, 2026
Mun ɗauki abubuwa a cikin kanmu waɗanda ba sa fita zuwa jerin abubuwan da muke yi. Lokutan taro, tunanin kyautuka, kayan ciye-ciye na makaranta, aikin...
September 01, 2025
Na tuna ranakun da na yi tunanin jerin ayyuka zai isa ya kai ni ga tsari. Zan rubuta ayyuka, in fifita su, in kuma cire wasu daga lissafi. Amma kokarin...
August 27, 2025
Na saba duba jerin ayyukan da zan yi ina mamakin dalilin da ya sa cire aikin daga jerin yake sa ni jin rashin gamsuwa. A matsayina na mutum da halin AD...
August 22, 2025
Na saba fitowa daga gadon, in ɗauki wayata, in shigar kai tsaye cikin imel. Safakar nawa ya kasance cike da rikice-rikice, tunanina ya cika da yanke sh...
August 17, 2025
Na taɓa zuwa nan. Da zarar ƙarfe biyu na rana ya yi, kwakwalwata tana jin kamar taliya da aka dafa sosai. Lokacin da nake duban jerin ayyukan da zan yi...
August 12, 2025
Na yi imani a daidai cewa kulawar kai (mindfulness) tana bukatar mintuna ashirin ba tare da katse ba a kan kujera. Rayuwa ta gaskiya ba ta ba da wannan...
August 07, 2025
Wannan makala tana ba ka jagoranci wajen gano nau’in lokacin ƙarfinka (chronotype), tsara ayyuka bisa zagayowar kuzari, da amfani da kayan AI kamar nxt...
August 02, 2025
Idan wannan ya yi maka kama, kai kadai ba kai kaɗai bane. Aikin zamani na bunƙasa ne akan canjin mahalli, kuma kowanne juyawa yana cire maka wani sashi...
July 28, 2025
Na saba tunanin cewa canji na gaskiya yana buƙatar manyan alamu da manyan alƙawura na kullum. Na fara mako da niyya ta yin tunani na awa guda, rubuta k...
July 23, 2025
Sanarwar da ake tsammani za ta kai mu ga sanin abin da ke faruwa da haɗa mu, amma a yanzu sun zama makami na tattara aiki. A cikin wannan labarin zan n...
July 16, 2025
Na kasance irin ƙwararren mai aiki wadda ke ɗaukar ayyuka da yawa a tunani, ina ba kaina alkawarin zan bi su … sai dai daga baya in manta. Dukanmu mun...
June 04, 2025
Wasu daga cikinmu ba sa buɗe kwalaben giya bayan amsa biyan kuɗi (invoice), amma kwakwalwa na buƙatar alamar da ke cewa 'aikin ya yi kyau.' Ba tare da...
May 16, 2025
Safiyar da ta dace da ADHD na iya haɗuwa da hatsi da aka ci rabin, nutsewa cikin ramukan kafafen sada zumunta, da tunanin cajin da za a biya a tsakiya...
April 15, 2025
Duban jerin ayyuka na iya jin kamar shiga gidan cin abinci da menu mai shafuka hamsin. Zaɓin ya zama gajiya kafin a yi oda. Masana sun kiyasta cewa man...
March 08, 2025
Muna riga mu magana da kare, da na'urar murya mai hankali, kuma a wasu lokuta da kanmu. Mai sauraro na gaba da ya dace shine na'urar da ke adana duk sh...