Ανακαλύψτε τις τελευταίες σκέψεις, απόψεις και ενημερώσεις μας
17 Αύγουστος 2025
Γιατί η επιλογή γίνεται αδύνατη ως το μεσημέρι Το έχω βιώσει. Μέχρι τις δύο το απόγευμα, νιώθω ότι το μυαλό μου έχει γίνει σαν υπερβολικά μαγειρεμένα σ...
12 Αύγουστος 2025
Πίστευα ότι η ενσυνειδητότητα απαιτούσε είκοσι αδιάκοπα λεπτά σε ένα μαξιλάρι. Στην πραγματική ζωή σπάνια υπάρχει αυτή η πολυτέλεια - οι ειδοποιήσεις σ...
7 Αύγουστος 2025
Συντονίστε το βιολογικό σας ρολόι Συνήθιζα να αντιμετωπίζω τα μεγάλα απογεύματα με καφεΐνη και καθαρή δύναμη θέλησης, πεπεισμένος ότι η παραγωγικότητα...
2 Αύγουστος 2025
Γιατί η προσοχή μοιάζει με κινούμενη άμμο Νόμιζα ότι για να φτάσω σε κατάσταση flow χρειαζόταν ένα μεγάλο συνεχόμενο διάστημα. Στην πραγματικότητα, το...
28 Ιούλιος 2025
Γιατί τα μικρά βήματα οδηγούν σε μεγάλες νίκες Συνήθιζα να πιστεύω ότι η πραγματική αλλαγή απαιτούσε μεγαλειώδεις χειρονομίες και τεράστιες καθημερι...
23 Ιούλιος 2025
Αντιμετωπίζοντας τον Καταιγισμό Ειδοποιήσεων Θυμάμαι ακόμη τη στιγμή που συνειδητοποίησα ότι πνιγόμουν στις ειδοποιήσεις. Το τηλέφωνό μου δονιζόταν κά...
16 Ιούλιος 2025
Γιατί Επιζητούμε τη Λογοδοσία Έχω υπάρξει εκείνος ο πολυάσχολος επαγγελματίας που εναλλάσσει δώδεκα εργασίες στο μυαλό του, υποσχόμενος ότι θα ολοκληρώ...
4 Ιούνιος 2025
Λίγοι από εμάς ανοίγουν σαμπάνια αφού απαντήσουν σε ένα τιμολόγιο, όμως ο εγκέφαλος λαχταρά ένα σήμα που λέει “μπράβο”. Χωρίς αυτό, η κινητοποίηση φθίν...
16 Μάιος 2025
Ένα πρωί για άτομο με ΔΕΠΥ μπορεί να περιλαμβάνει μισοφαγωμένο δημητριακό, βύθιση σε λαβύρινθο μέσων κοινωνικής δικτύωσης και την ξαφνική ανάμνηση ενός...