Відкрийте для себе наші останні думки, ідеї та оновлення
17 Серпня 2025
Чому вибір здається неможливим вже до опівдня Я була в такому стані. До того моменту, як стрілки годинника дійшли до 14:00, мій мозок відчувався як пер...
12 Серпня 2025
Раніше я вважав, що усвідомленість вимагає двадцяти хвилин безперервної практики на подушці. У реальному житті такої розкоші рідко трапляється — сповіщ...
07 Серпня 2025
Налаштуйте ваш біологічний годинник Колись я долав довгі післяобіди кавою й наполегливою силою волі, переконаний, що продуктивність залежить лише від д...
02 Серпня 2025
Чому увага схожа на тонучий пісок Я вважав, що для досягнення стану потоку мені потрібен великий безперервний проміжок часу. Насправді мій розклад біль...
28 Липня 2025
Чому маленькі кроки ведуть до великих здобутків Раніше я вважав, що справжні зміни потребують грандіозних вчинків та величезних щоденних зобов’язань. Я...
23 Липня 2025
Зіткнення з лавиною сповіщень Я досі пам’ятаю момент, коли зрозумів, що тону у сповіщеннях. Мій телефон вібрував що кілька хвилин із банерами, бейджами...
16 Липня 2025
Чому нам потрібна підзвітність Я був тим зайнятим професіоналом, який жонглює десятком завдань у голові, обіцяючи собі, що неодмінно їх виконає… але ту...
04 Червня 2025
Небагато хто з нас відкриває шампанське після відповіді на рахунок, проте мозок потребує сигналу, що каже «добре зроблено». Без нього мотивація слабшає...
16 Травня 2025
Ранок людини з СДУГ може включати недоїдену миску пластівців, провал у соцмережах та раптову згадку про рахунок, який треба сплатити опівдні. Поради на...