Khám phá những suy nghĩ, hiểu biết và cập nhật mới nhất của chúng tôi
01 Tháng chín, 2025
Biên giới mới của công việc Tôi nhớ những ngày mà tôi nghĩ một danh sách công việc (to-do list) là đủ để giúp mình đi đúng hướng. Tôi sẽ ghi xuống các...
27 Tháng tám, 2025
Thu hẹp khoảng cách giữa “Hoàn thành” và “Hoàn thành đủ” Tôi thường đứng trước danh sách việc cần làm, tự hỏi tại sao việc gạch bỏ một công việc lại...
22 Tháng tám, 2025
Tại sao Nghi thức Quan trọng hơn Thói quen Trước đây tôi thường vừa ló đầu khỏi chăn, cầm lấy điện thoại rồi lao ngay vào hộp thư điện tử. Buổi sáng củ...
17 Tháng tám, 2025
Tại sao việc ra quyết định lại trở nên bất khả thi vào giữa ngày Tôi đã từng ở đó. Chỉ mới đến 14:00, não tôi đã cảm thấy như sợi mì spaghetti nấu quá...
12 Tháng tám, 2025
Tôi từng nghĩ chánh niệm đòi hỏi hai mươi phút liên tục trên một chiếc đệm thiền. Cuộc sống thực tế hiếm khi cho phép điều ấy - các nhắc nhở từ lịch ng...
07 Tháng tám, 2025
Đồng bộ hóa nhịp sinh học của bạn Trước đây tôi thường vượt qua những buổi chiều dài bằng cà phê và ý chí thép, tin rằng năng suất chỉ phụ thuộc vào kỷ...
02 Tháng tám, 2025
Tại sao sự chú ý lại như cát lún Tôi từng nghĩ rằng để đạt được trạng thái flow, tôi cần một khoảng thời gian dài không bị gián đoạn. Thực tế, lịch làm...
28 Tháng bảy, 2025
Tại sao những bước nhỏ lại dẫn đến thành công lớn Trước đây tôi từng nghĩ thay đổi thật sự cần những cử chỉ hoành tráng và cam kết hàng ngày khổng lồ....
23 Tháng bảy, 2025
Đối mặt với cơn lũ thông báo Tôi vẫn nhớ khoảnh khắc tôi nhận ra rằng mình đang bị ngập chìm trong các thông báo. Điện thoại của tôi rung lên mỗi vài p...